茶藝是包括茶葉品評技法和藝術操作手段的鑒賞以及品茗美好環境的領略等整個品茶過程的美好意境，其過程體現形式和精神的相互統一，是飲茶活動過程中形成的文化現象。它起源久遠，歷史悠久，文化底蘊深厚，與宗教結緣。茶藝包括：選茗、擇水、烹茶技術、茶具藝術、環境的選擇創造等一系列內容。那么，哪里有學茶藝的培訓班機構？

北京秦漢胡同面向學員，開展文化素質培訓與服務，通過近20年發展，通過藝術、詩文、通識鑒賞三大類近20個科目的產品和服務，已經讓"中國心養成的學問"品牌定位深入人心，進一步實現秦漢胡同"把中國心交給中國文字"的使命。秦漢胡同文化品牌旨在匯聚經典，傳承智慧，弘揚國粹。其主體業務包括傳統文化傳統研究、文化會館與藝術品畫廊、藝術品開發、秦漢胡同文化學院等。

秦漢胡同發揮自身的內容優勢，為全國各省市地區的標志性文博、文旅資源進行內容系統化梳理、開發和轉化，形成可閱讀、可視聽、可測評、可認證的優質學習內容，實現中華優質文博文旅內容進課堂，為青少年兒童自幼樹立文化自信助力。秦漢胡同毫藝術通過近20年沉淀，圍繞“文字的力量”展開收藏和研究，于歷代碑帖和全形拓、文人手札、古籍善本頗多用功。秦漢胡同少兒國學啟動開放業務，在增加品質的前提下，持續在下沉市場發展。

熬夜時該喝什么茶?

人在疲倦時喝上一杯熱茶，頓覺精神倍增，頭腦清醒，瞌睡解除。古人在《神農本草》中也把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。那看熬夜喝什么茶更合適呢?

咖啡堿是構成茶湯滋味的重要組分,而且具有強心、利尿、解毒等功能，從提神角度講，提神主要依靠茶葉中的咖啡堿含量。如圖表所示，它在六種茶類加工過程中的含量變化差異不大，其含量均保持在3%左右。但總體來講，因發酵茶類經歷了發酵過程，咖啡堿含量會略有下降。

同時，代謝旺盛的嫩梢部分含量較粗老葉片多，夏茶較春茶多，級別較高的茶葉含量相對較高;大葉種茶樹和覆下茶園芽葉含量較高，南方種多與北方品種。由此看來，提神方面，綠茶或者一些云南大葉種普洱茶是不錯的選擇。

茶多酚與黃酮類物質既是構成茶葉品質的重要組分，又是具有抗氧化、抗輻射、降血壓等多種藥理作用的功能成分，這類物質的含量從很大程度上對茶葉的抗輻射作用有所影響。

綠茶以及普洱生茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。從上表也可以看出，一些不發酵的茶類抗氧化物質相對含量較高。所以，從抗輻射的角度講，建議大家熬夜期間，如果需要飲茶，可以飲用一些綠茶或者普洱生茶。