孩子學(xué)籃球不能僅僅局限于競技體育的思維，也不能只是“基于健康的促進模式”，因為這些都不足以改變?nèi)藗兊男袨?，不足以讓更多的人接受終身體育的理念。

籃球培訓(xùn)班推薦

小編這里推薦東方啟明星。東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

啟明星在全國各地均設(shè)有校區(qū)，具體校區(qū)地址可致電或在線咨詢。

選擇少兒籃球培訓(xùn)班，家長是非常關(guān)注這個培訓(xùn)班課程安排的，所以有一個系統(tǒng)科學(xué)的課程設(shè)置是十分必要的。不少的培訓(xùn)班劃分班級只是采用簡單的用年齡一刀切的方式，這是不對的，科學(xué)的班級劃分應(yīng)該是先基于年齡段，再按照學(xué)生水平進行劃分的。

一、首先就是要學(xué)會用手腕拍球然后用手指黏球

其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感例如繞頸饒腰等。較后就要學(xué)會跑動中的運球不求快求穩(wěn)。

二、先做到以上這三點

其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型。正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形。出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高但求快。

三、較后就是上籃

這種有效的得分方式對于生來說應(yīng)該是較容易掌握的。上籃較重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)。起跳不求高注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。

四、籃球初學(xué)者不能做哪些事

1、不能盲目模仿球星的動作。

2、不能不重視基本功的練習(xí)。

3、不能在投籃的時候后仰。

4、不要輕易模仿街頭籃球的風(fēng)格。

5、打球時注意注重花式動作。

6、不能忽視身體的練習(xí)。

7、初學(xué)者不能不重視防守。

8、初學(xué)者不能過分崇尚扣籃。