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籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發(fā)展，保持和提高孩子的生命活力，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。如果在孩子各項動作發(fā)展之前加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的'訓練，通過這些觸覺刺激和肌肉訓練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。
初中生學習籃球多少錢？打籃球可以不但能鍛煉身體的肌肉，還可以有效的提高身體素質，這點很多人都還不知道吧。這是因為通過打籃球，身體鍛煉是在特殊條件和特殊環(huán)境下進行的，有機體必須大限度地動員和發(fā)揮身體各部位器官系統(tǒng)的機能，如呼吸加強，神經調節(jié)，血液循環(huán)加快，這樣日久天長，各種身體素質就會不斷的提高。
籃球培訓班主要根據(jù)學生的年齡和學習時間的長短劃分不同的收費標準。例如，有些籃球培訓班實行季度收費、年度費用，學習大約需要1000到2000一個季度。 學習時間越長，費用就越優(yōu)惠， 一年的費用大約是一萬元。
籃球培訓班收費
籃球培訓班收費一般在90-180元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同，學習籃球推薦選擇東方啟明星籃球，東方啟明星籃球的課程性價比高。課程設置遵循中國青少年的成長特點，從初級到高級共3個階段，涵蓋了身體素質訓練、籃球技戰(zhàn)術、籃球文化等多方面專項教學內容。
一、對少兒興趣的培養(yǎng)
少兒接受業(yè)余籃球訓練的步，就是首先通過游戲的方式，讓少兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過玩球來引起少兒對籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段，可以初步的接受較基礎的籃球訓練。
二、訓練時間
少兒業(yè)余籃球訓練應為一周2-3次，每次訓練時間為60分鐘以內，內容動靜交替。不宜每天練，這樣對少兒的體能、精力影響比較大，因為少兒每天不止要參加籃球訓練，還有其他內容學習。不宜次數(shù)太少，這樣會使少兒學習技能的進度緩慢，而且容易遺忘。
三、少兒業(yè)余籃球訓練內容與方法
由于少兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是較基礎的籃球技能，不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術。以下是幾種基礎籃球訓練的內容。
1、球性練習
2、原地拍球
3、行進間運球
4、雙手胸前傳接球
5、雙手投籃
6、三步上籃
7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則
8、少兒籃球游戲
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