上海浦東七位數(shù)羽毛球訓(xùn)練營

授課學(xué)校：
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
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教學(xué)點(diǎn): 8個(gè)
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發(fā)布時(shí)間: 2023-05-25 17:46:40
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打羽毛球有助于個(gè)性的形成，因?yàn)?a href="http://www.yaoweiqiang.cn/kecheng/yumaoqiu/" target="_blank" class="keylink">羽毛球運(yùn)動(dòng)一方面是以對(duì)抗和競(jìng)賽為內(nèi)容便于磨煉人頑強(qiáng)、堅(jiān)韌、自信、勇敢和機(jī)智等品質(zhì)；另一方面打羽毛球也以進(jìn)步和友誼為內(nèi)容，便于培養(yǎng)人的坦誠、寬容、諒解和互愛等品質(zhì)，以及使人在組織性、紀(jì)律性和集體觀方面得到加強(qiáng)和提高。

羽毛球入門基本動(dòng)作

發(fā)球動(dòng)作

發(fā)球時(shí)拿球的方式要正確，一種是輕捏羽毛，，另一種是以五指輕握住球的球托上方。

握拍姿勢(shì)

握拍時(shí)盡量不要太用力，要保持放松，以便在打球時(shí)發(fā)揮手腕的力量。

腳步動(dòng)作

球落在身體前上方時(shí)，把球擊打回去，如果球落在身體后面，要挪動(dòng)腳，讓身體后移，以便在正前方擊打球。

擊球動(dòng)作

擊球時(shí)必須用手腕的力，如果平時(shí)習(xí)慣用手臂的力，要多加練習(xí)，這樣才能控制好打球的力度和球的方向。

課程亮點(diǎn)

訓(xùn)練強(qiáng)度大

激發(fā)身體素質(zhì)與潛能
師生比例升級(jí)

更多觸球練習(xí)進(jìn)步快
培養(yǎng)比賽能力

提升戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和技術(shù)

教學(xué)優(yōu)勢(shì)

教練團(tuán)隊(duì)

教練團(tuán)隊(duì)具備中國羽毛球協(xié)會(huì)青少兒運(yùn)動(dòng)等級(jí)評(píng)定考評(píng)員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等資質(zhì)。

訓(xùn)練模式

將體育教育作為基礎(chǔ)，在項(xiàng)目深耕教學(xué)體系和課程標(biāo)準(zhǔn)，從興趣和角度打造體育訓(xùn)練模式。

學(xué)習(xí)方案

打造嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)員周期性測(cè)評(píng)制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案。

機(jī)構(gòu)介紹

花香盛世旗下近20個(gè)個(gè)城市子公司，自營球館60余家，員工近2000人。花香盛世將青少年體育教育作為基礎(chǔ)，鏈接產(chǎn)業(yè)資源，以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái)，為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案，研發(fā)符合青少年運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律的針對(duì)性訓(xùn)練課程。業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場(chǎng)館、體育賽事、體育裝備、體育新零售、體育科技等板塊。

訓(xùn)練場(chǎng)環(huán)境