胖嘟嘟的圓臉，特令許多女士煩惱。臉上的骨骼架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。25歲以后，皮質開始無法負擔下墜的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌 肉。同時還可以預防皺紋。下面是小編為您整理的美容面部按摩手法的具體步驟。

1.抓出臉頰的贅肉:涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。

2.伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2-3秒。反復進行1分鐘。

3.托高臉頰的贅肉:涂上按摩霜后，輕輕地摩擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，并進行摩擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

4.以指尖拍打顴骨:后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可完成。

佛山南海伊麗莎白美容學校小編提示：按摩有多種手法，但總的原則是，按摩方向與肌肉走向一致，與皮膚皺紋方向垂直。在按摩過程中要給予足夠的按摩油。按摩動作要熟練，配合面部肌肉，手指動作須靈活 ，以適應面部各部位;按摩節奏要平穩，要根據皮膚的不同狀態、位置，注意調節按摩力度，特別注意眼周圍按摩用力要輕。

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