經(jīng)研究證明，美容保健按摩不僅有美化皮膚外表的功能，更重要的是調(diào)整人體內(nèi)臟功能，改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肌肉的彈性，提高皮膚的緊張度，減少脂肪堆積，保 證皮膚血流暢通，使人膚色紅潤(rùn)，使中年人細(xì)小皺紋舒展，并預(yù)防老年斑的出現(xiàn)。

按摩前準(zhǔn)備工作:首先要剪短指甲.用溫水把手臉洗凈。有條件的可給臉上涂摩擦膏、玉蘭油或美容霜等，效果更好。其按摩操作程序如下:

1、從印堂至眉弓分推至太陽穴.再由前額中央經(jīng)陽白分推至發(fā)際，后由印堂直上推至神庭，沿前發(fā)際經(jīng)頭維向下分推經(jīng)耳前至頰車，每線分推9次。

2、沿上述路線做拇指揉法三遍，并在穴位上重點(diǎn)操作，后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太陽穴位上，食指輕撥上下眼眶九次。

4、用食指由睛明穴開始，沿鼻翼兩側(cè)經(jīng)迎香、巨(骨寥liao:骨節(jié)之間)穴推、揉至耳前，再從鼻兩側(cè)向上推至印堂。

5、由人中向兩側(cè)分推，再從嘴角(地倉)向兩側(cè)分推，后由承漿向兩側(cè)分推。

1-5法能使手少陽二焦經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)等經(jīng)脈活躍，氣血運(yùn)行加快，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚舒展，達(dá)到防治皺紋的目的。

6、點(diǎn)揉精明、承泣、四白、迎香、聽宮、巨(骨寥liao:骨節(jié)之間)、承泉、大迎、可防治雀斑、蝴蝶斑。

7、拇指點(diǎn)一側(cè)內(nèi)關(guān)、合谷，提提神明目之功。

8、按揉足三里一分鐘.此穴可使面部發(fā)熱，皮膚充血，促進(jìn)色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，顯出青春活力。

9.搓熱雙手，做干洗臉動(dòng)作，反復(fù)操作，自覺面部發(fā)熱，頭腦清醒.精神爽快為止;后用毛巾擦去臉上的香粉和美容霜。

菲菲教育創(chuàng)立于1998年

廣州市菲菲職業(yè)技能培訓(xùn)有限公司 是美業(yè)教育行業(yè)的標(biāo)桿(以下簡(jiǎn)稱菲菲或者菲菲教育)，專注美容、美發(fā)、化妝、美甲、紋繡、形象設(shè)計(jì)、等專業(yè)職業(yè)培訓(xùn)，發(fā)展至今全國開設(shè)60家分校，擁有800多名教師團(tuán)隊(duì)，為社會(huì)輸送數(shù)萬美業(yè)人才;在彩妝、養(yǎng)顏、形象設(shè)計(jì)、發(fā)型設(shè)計(jì)、美容SPA會(huì)所、保健休閑等機(jī)構(gòu)均有菲菲的學(xué)員、菲菲教育常年開設(shè)科目有美容課程、美發(fā)課程、化妝課程、晚裝課程、美甲課程、紋繡課程、中醫(yī)保健課程、纖手吹風(fēng)課程，增加課程有服裝搭配課程、形象設(shè)計(jì)課程、影樓后期制作等課程。

菲菲教育始終堅(jiān)持“面向全體學(xué)生，優(yōu)化教育過程，培養(yǎng)素質(zhì)特長(zhǎng)，促進(jìn)全面發(fā)展” 的教育原則，把“堅(jiān)持、創(chuàng)新、發(fā)展、責(zé)任感、專業(yè)、品德”作為學(xué)生培訓(xùn)目標(biāo)，逐步形成了以“優(yōu)秀專業(yè)，分段教學(xué)，人人成才”為主要特色的教學(xué)模式，促使優(yōu)等生更加優(yōu)秀，不同層次、不同類別的學(xué)生都得到轉(zhuǎn)化、提高和發(fā)展。菲菲教育一直認(rèn)為學(xué)會(huì)做人，才能學(xué)好專業(yè)。讓每一個(gè)學(xué)員都能學(xué)到一些在別的教育機(jī)構(gòu)學(xué)不到的知識(shí)，讓每一個(gè)學(xué)員都能有更加優(yōu)質(zhì)更加專業(yè)的培訓(xùn)。

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